Бодібілдинг

Здрастуйте, дорогі атлети і прагнуть ними стати. Чергова моя тренування в залі не обійшлося без курйозів. Займаючись сьогодні саме спиною, я звернув увагу на молодого хлопця, мабуть недосвідченого, який з купою помилок виконував щось, тільки здалеку нагадує тягу в нахилі.

Всім доброго часу доби! На звязку Олександр Білий. Сьогодні розмова торкнеться милих дам. Розберемо з вами вправи для жінок в тренажерному залі і взагалі доцільність тренувань як таких для жіночої статі.

Здрастуйте, шановні спортсмени. З вами Олександр Білий. Сьогодні хочу звернутися виключно до чоловіків, день від дня виснажливим себе в тренажерних залах силовими тренуваннями, які споживають неймовірні кількості калорій, і все для того, щоб набрати як можна набрати більше мязової маси.

Багато хочуть бути великими і сильними, але як це зробити, знають не всі. Спорт – це здоровя, довголіття, привабливість та активність... Хто з нас не хоче примножити здоровя і привабливість, жити в повну силу і показати на що здатний.

Вітаю вас дорогі друзі, з вами Олександр Білий. Сьогодні в нашому спортивно-інформаційному блозі sportivs мова зайде про базові вправи на трицепс. Ось теплі часи на підході, на зміну пуховиків приходять короткі футболки і майки, тому щоб ваші руки виділялися на тлі інших необхідно правильно тренуватися, сьогодні якраз ми і розглянемо основи тренінгу трицепса.

Вітаю читачів sportivs.com. Прагнення під гойдатися, знайти красиве, ефектне тіло – це цілком адекватне і здорове бажання. Кожному хочеться відчувати навколо себе ауру сили і могутності, мати рельєфні, випуклі мязи, ловити на собі зацікавлені погляди протилежної статі.