Бойові диноборства

Всім привіт, з вами Олександр Білий і сьогодні на сторінках sportivs я хотів би поговорити про вправи, завдяки яким ви зможете стати більш живим, активним і в кінці дня не будете виглядати розбитим.

Вітаю Вас, чи замислювалися Ви коли-небудь, від чого залежить те, наскільки довго Ви можете виконувати ту чи іншу роботу? Чому на ранковій пробіжці Вас вистачає на 10 хвилин, а Ваш товариш може бігати всі 30? Справа у Вашій фізичної стійкості до навантаження.

Доброго дня шановні читачі спортивного блогу sportivs. Сьогодні я б хотів поговорити про таку цікаву тему під назвою як тренувати вестибулярний апарат.

Вітаю усіх читачів блогу sportivs. З вами Олександр Білий. У даній статті ми поговоримо про різних вправах з гирями. Розглянемо тренувальний комплекс для бійців ММА, також подивимося інформативне відео.

Доброго часу доби, дорогі друзі, сьогодні ми поговоримо про таку цікаву тему як розвиток вибухової сили. Нещодавно був на змаганнях з пауерліфтингу, і мені вдалося поспілкуватися з людиною, що зайняв перше місце в змаганнях, як раз таки завдяки вибуховій силі.

Здрастуйте, шановні чоловіки. Нарешті прийшов час чергової нашої тренування. За час нашого тісного спілкування які тільки частини тіла, групи мязів не тренували: руки, ноги, груди, плечі, спину – загалом, все тіло.