Вітаю читачів sgolder.com. Сьогодні хочу обговорити народні засоби від печії в домашніх умовах, які не раз допомагали особисто мені в боротьбі з цим неприємним відчуттям, що особливо властиво в нічний час. Практично кожен другий житель планети хоч раз випробував відчуття дискомфорту за грудиною, в медичних джерелах згадується під терміном печія.
Це неприємне відчуття виникає зазвичай при переїданні особливо жирної або гострої їжі, а також при вживанні алкоголю, особливо вина. Також це почуття часто властиво при вагітності. Сьогодні в аптеках представлений широкий асортимент швидкодіючих препаратів від печії. Але що ж робити, якщо під рукою не виявилося рятівною таблетки, а позбавитися від неприємних відчуттів так хочеться?
Способи лікування на дому
Нижче пропоную розглянути дієві способи для лікування печії, які можна застосувати не виходячи з дому і позбавити себе від цієї неприємної недуги застосувавши підручні продукти харчування:
За допомогою лікувальних трав
Далі розглянемо народних засоби, які є досить ефективними при лікуванні цієї недуги, головне слід пам’ятати, що якщо ви маєте явно виражені захворювання тоді, краще звернутися до лікар
Якщо ж ви цілком здорові тоді наступні рецепти для вас:
Інші доступні методи
- Ефективним засобом у боротьбі з печією є свіжоприготований картопляний сік. Приймати сік необхідно 3-4 рази по ¼ склянки за 20-25 хвилин до їжі;
- Муміє 0.2 грама змішане з молоком і медом прекрасний засіб в боротьбі з печією. Приймайте таку суміш вранці перед прийманням їжі та ввечері після того як поїли. Курс лікування 20 днів;
- Корінь селери відмінне антацидний засіб. З’їдайте за 30 хв до їди по 1 столову ложку протертого селери тричі на день протягом 30 днів.
Профілактичні заходи
Ні для кого не секрет, що хворобу легше попередити, ніж лікувати! Тому не забуваємо про це вираженні і з’ясуємо, що для цього потрібно.
В більшості випадків причиною печії навіть у здорових людей є неправильне харчування. Тому перше, що потрібно зробити – це налагодити своє харчування, зменшіть вживання або відмовтеся від смаженої, жирної, гострої і пряної їжі, а також цукру. Також слід прибрати з раціону газовані напої, міцний кава, чай, і звичайно ж печія виникає після алкоголю;
Їжте часто і невеликі порції, переїдання одна з причин печії. Ще доповніть свій раціон овочами, які багаті клітковиною, складними вуглеводами (крупи, макаронні вироби неодмінно з твердих сортів пшениці).
Крім харчування змініть наступні звички
- не слід відразу після їди лягати, щоб не створювати умови для переходу в стравохід кислого вмісту шлунку;
- відмовтеся від куріння або хоча б зменшити до мінімуму! Куріння посилює симптоми езофагіту;
- стреси можуть викликати печію, тому намагайтеся не нервувати.
Пам’ятайте, що печія – це можливо, симптом серйозного захворювання – гастриту, холециститу, дуоденіту і навіть виразки! І якщо це досить часте явище, перш ніж починати самолікування, необхідно відвідати лікаря і обстежитися.
На цьому сьогоднішню публікацію завершую. Не забуваємо підписуватися на оновлення блогу у формі зазначеній нижче, щоб не пропустити цікаві матеріали.
Олександр Білий